Kaash Fußmassage Schale glatt

Die Massage der Fußsohlen erzielt eine wohltuende und äußerst entspannende Wirkung für den gesamten Organismus.

 

Verwendung: Die Kaash Schale erwärmen und etwas Ghee oder ayurvedisches Öl auf die Fußsohle aufgetragen.

Nehmen Sie sich pro Fuß 10 Minuten Zeit. Massieren Sie mit kreisenden Bewegungen und auch mit Längsstreichungen, langsam und mit leichtem Druck. Widmen Sie sich auch den Zehen, besonders jedoch dem Fersenbereich. Nach der Massage reiben Sie die Fußsohle mit dem Baumwolltuch trocken und ziehen evtl. eine Socke an. Fahren Sie nun mit dem anderen Fuß genau so fort. Erst am nächsten Morgen werden die Füße gewaschen.

Die traditionelle Fußmassage nach Ayurveda kann täglich ausgeführt werden, bevorzugt abends vor dem Schlafengehen.

In Indien gilt Padabhyanga als Hausmittel für die ganze Familie.

Sie ist eine einfach durchzuführende Anwendung und in jedem Alter wohltuend, vom Baby bis zum Senior. Man kann sie an sich selbst durchführen und auch andere Menschen massieren.