Ayurveda-Journal Nr. 64

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Immunität Inhalt Ayurveda im Alltag integrieren Teil 2 – Der kürzeste Weg führt durch die... mehr
Produktinformationen "Ayurveda-Journal Nr. 64"

Immunität

Inhalt
Ayurveda im Alltag integrieren
Teil 2 – Der kürzeste Weg führt durch die Hintertür

Kohlenhydrate
Der neue Sündenbock in unserer Ernährung?

Indische Göttersagen
Hanuman, der Affengott

Schwerpunkt: Immunität
So bleiben Sie gesund

Mudras - Teil 2
Übungen und praktische Tipps

Wärmende Wintergewürze
Anregend und stabilisierend

Ashtanga Yoga
Kommen Sie in Ihre Kraft!

Ajwain
Der Königskümmel
Wohltat für Kopf und Bauch

Ayurveda-Tipp
Ayurvedische Porridges für den Winter

Festliches Wintermenü
für Genießer 

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